Frustração!
Como é ruim o sentimento de ter a certeza que o jogo está ganho, mas no fim... Perder, nossa... É frustrante!!!
O que fazer para não ter esse sentimento? É possível evitar? Bom... Vou te contar uma história primeiro e depois concluímos esse pensamento juntas, ok?
Certa vez, uma escola de ensino fundamental, fez um campeonato de países diferentes, aonde cada sala representava um país e competiam entre si. O desfile foi um sucesso, aberto ao público, emocionando e ovacionando toda a plateia, familiares, professores, coordenadores, diretores e principalmente... Os alunos!
A cada dia era um jogo diferente, uma emoção que se acendia e claro... O sentimento de vitória a cada jogada. Por 7 dias cada aluno viveu uma emoção diferente, se desafiou, se desentendeu, mas a sala permanecia unida com o mesmo propósito, vencer toda a jornada.
Como dizer quem merecia ganhar? Alguns acreditavam que se treinasse mais ganharia, outros se gritasse mais, outros não queriam jogar, apenas observar e tinham aqueles que no calor da emoção, valia até uma confusão!
Pois bem, chegou o grande dia da avaliação, tudo contabilizava para a vitória final, apresentação, comportamento, torcida, e claro... Dedicação! Você consegue imaginar o sentimento desses alunos? Todo mundo queria a vitória, mas apenas uma equipe levaria o prêmio... O prêmio era apenas o reconhecimento de que era o time vencedor. Nada mais.
Eu percebi que não tinha sido a sala da minha filha, pois ela chorava copiosamente e estava frustrada naquela linda manhã de sexta-feira. Ela só conseguia dizer: "foi muita injustiça, ficamos em segundo lugar! E eu mentalizei o tempo todo que ganharíamos, mas não aconteceu". Eu só conseguia parabenizar e dizer: uaaau, que incrível filha, parabéns vocês ficaram em uma ótima posição. Não era muito bem, o que ela queria ouvir, ela queria contar a todos que a equipe dela tinha ficado em primeiro lugar, receber aquele elogio do pai e eu entendo. Porque dias depois também me frustrei, achei que tinha me dedicado junto à minha equipe, mas não conquistamos o primeiro lugar também.
Então e agora Lebiona? Como lidar com a frustração? Bom... também fiz essa pergunta à minha filha e a resposta foi: "eu esqueci mãe." Para não escrever apenas isso aqui, continuei perguntando:
- Mas e agora? Você não sente mais nada quando lembra?
- Só quando eu lembro, lá no fundinho de nada - ela me respondeu.
Como as crianças nos ensinam! Eu realmente fico maravilhada, eu queria dizer o mesmo para você cara leitora. Mas somos adultas e o melhor remédio para "curar" a frustração", é trocar a energia rápido. Não deu certo? Não saiu como queria? Mude seu pensamento rapidamente e crie novas oportunidades!
É como se fosse uma troca de energia, o que você apostava com toda a intensidade na vitória, desvia para um novo projeto e coloque essa energia lá. Você vai ver a capacidade que tem em criar coisas novas, em como seu potencial e produtividade são gigantescos. Eu queria dizer que vai passar a frustração, porém não é tão legal ficar em segundo lugar e caso não tenha amnésia, infelizmente vai lembrar, mas... Você tem a capacidade de sair em primeiro lugar na troca de energia!